核心答案：益脾胃、利水消肿

辅助答案：戈雅鱼又叫黄颡鱼，肉性味甘、平，甘能补益具有益脾胃、利尿消肿的功效；对于脾虚所引起水肿、不思饮食等不适症状有辅助减缓作用；富含丰富的蛋白质、铜、钙等人体不可缺少的营养物质。

适宜人群：脾虚湿盛者、水肿者、小便不利人群

禁忌人群：海鲜过敏者、过敏人群、阴液不足者、津液亏虚者

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

食用方法的名称1：炖汤

具体食用方法内容1：将鱼清理干净，锅中热油将鱼两面煎制片刻捞出，然后加入适量开水炖煮至汤变白即可

食用方法的名称2：清蒸

具体食用方法内容2：清洗干净后背部用刀划两刀，放入姜丝，调好汁用勺子淋上，放入蒸锅蒸10分钟即可