梨头的功效与作用

核心答案：清热、化痰止咳、润肠通便

辅助答案：梨头常指小梨，具有清热、化痰止咳、润肠通便的功效。可用于上火咳嗽、大便秘结者。

适宜人群：上火咳嗽者、大便秘结者

禁忌人群：脾胃虚寒者

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

食用方法的名称1：煲汤

具体食用方法内容1：将梨头洗净切块，与红枣、银耳一同入锅，加入适量清水，炖成汤即可，可清热止咳

食用方法的名称2：直接食用

具体食用方法内容2：将梨头洗净，即可直接食用