左踝关节周围软组织肿胀

左踝关节周围软组织肿胀，多考虑外伤、静脉回流不畅、踝关节无菌性炎症等疾病。

1.外伤：踝关节出现外伤后，往往会有局部肿胀情况，这是因为在外伤的时候，周围的关节囊、韧带、筋膜、肌腱等软组织发生撕裂，发生急性炎性反应，出现组织水肿；若损伤血管，甚至会有局部瘀青出现。踝关节扭伤后，一定要第一时间停止运动，局部给予制动，避免负重，同时给予冷敷，并前往医院明确病情严重程度，遵医嘱接受规范治疗。

2.静脉回流不畅：患者长期站立或坐立，导致下肢的血液循环速度减慢，由于踝关节所处位置较低，容易导致产生液体的积聚，进一步在踝关节的部位产生肿胀。一般建议注意劳逸结合，避免长时间站立，也可以在医生指导下，采取一些促进静脉回流或者淋巴回流的药物，如迈之灵、地奥司明等也能改善局部的肿胀。

3.踝关节无菌性炎症：如长期踝关节损伤、磨损，容易导致关节内出现无菌性炎症。建议可以采取一些非甾体抗炎药物，如阿司匹林、双氯芬酸等减轻滑膜渗出。另外还可以用一些中药泡洗，消肿止痛。