大家好,我是来自成都精神科王玉玲主任。
随着现在社会压力越来越大,人们的心态也逐渐的发生变化,经常会感觉到自己情绪失控,或者感觉很压抑,甚至连心理健康都受到了影响。
肯定会有人问:“什么是病态心理?”
若某人的某些心理活动与正常人相比,出现一些反常的、特殊的,或过于亢奋,或过于低沉的行为反应我们就可以定义为病态心理。
病态的心理不利于我们身心健康,那么病态心理有那些表现呢?
比较心理
见不得别人好、喜欢和他人做比较的人,其实内心阴暗,他们觉得别人不快乐、过得不幸福,那么自己才会快乐。
看不得别人好的人,总是喜欢伤害别人,难为自己。
悲观心理
心理不正常的人总是非黑即白,思想偏激,比较极端在他们看来所有的事情都只有零和无数的区别。
这样的心理其实会对人造成一种病不好的影响,控制着人心。
极端心理
内心极端的人,占有欲和控制欲太强,看不见美好在他的眼里,只有追求不完的欲望。
控住不住就会破坏,得不到就毁掉,是一种报复的心态,也是一种过度占有欲下的极端心理,更是一种病态。
变态心理
心理变态的人喜欢寻求更多刺激和新鲜感,同时也没什么愧疚感,缺少共情能力,心理变态的残忍无情是普通人无法想象的,因为他们行事完全不受主观情感影响。
他们往往觉得自己非常优秀,有自大狂的倾向而且还会把这种情绪放大,而且还会把这种情绪放大,蔑视一切。
内疚心理
有一种人长期受到内疚感的困扰,总觉得自己好像做错了什么一样。
心理学家认为这是一种病态心理,相比于接受荣誉,他们更愿意接受某种惩罚。
之所以称之为病态心理,是因为他们没办法再创造什么成就也难以实现自我价值。
对他们而言,失败更容易让他们心安理得,而成功则意味着伤害他人。
巨婴心理
每个人都有着或多或少的自恋情结,这是极其正常的心理现象然而极度自恋不同于普通的自它归属于变态心理学的范畴内,是一种病态的心理,换句话来说,它也可以被称为巨婴心理。
具有巨婴心理的人通常认为世界只能围着他转,他们只在乎自己的想法,丝毫不在意周围人的感受,甚至觉得大家都应该听从他的命令。
所以大家对这六类病态心理了解了吗?病态的心理不利于我们身心健康,如果遇到不好的情绪,自我调节没有用时,一定要及时求助医生。