夏季炎热别着急睡上凉席，警惕这类虫子惹得浑身痒
近日，一则令人震惊的新闻#女子睡凉席双腿被螨虫咬满红斑#登陆各大新闻平台，引起广泛的社会关注和热议。
据报道，一位女子因使用长时间未经清洁的凉席，导致双腿出现了大量红斑，经医生诊断为螨虫叮咬所致。
这起事件不仅令人感到意外，更触发了公众对于日常生活中螨虫问题的关注。
网友们在社交平台上展开了激烈的讨论，分享了自己或听闻的类似经历，以及对这一现象的看法和感受。
在众多声音中，部分网友表示疑惑和不解，他们原本认为螨虫问题仅与床铺有关，没想到凉席也可能成为螨虫滋生的温床。
同时，还有一部分网友对螨虫叮咬的严重性表示出了深切的担忧。
他们急切地询问，螨虫咬人真的有这么严重的后果吗？
面对这样的隐形威胁，我们又该如何进行有效的预防和应对。
这些讨论和疑问，反映出一个不容忽视的事实：公众对于螨虫及其可能带来的健康危害的认识远远不足。
加强螨虫知识的科普教育，提高人们的防范意识，显得尤为重要。
01 螨虫的种类
螨虫是一种微小的节肢动物，在自然界中分布广泛，可能会潜伏在谷仓、饲料仓、禽畜舍、米糠、麸皮、棉籽壳等食物储存环境中。
它们的大小通常在0.5毫米以下，肉眼难以察觉。
螨虫家族庞大，种类繁多，它们中的一些成员与人类的健康息息相关。
螨虫的发育繁殖适温为15-30摄氏度，属于高温活动型，在热带及温室条件下，全年都可能发生。
001皮肤螨虫
皮肤螨虫，如毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，是我们皮肤上的常住“居民”。
它们偏好寄生在人体的皮肤毛囊和皮脂腺中，与我们的皮肤细胞共同生活。
在大多数情况下，这些微小的生物与我们和平共处，它们的存在甚至不会引起我们的注意。
但当皮肤屏障功能受损，或者螨虫数量异常增多时，它们可能会成为引发皮肤炎症的潜在因素。
这种炎症可能导致一系列皮肤问题，如痘痘、酒渣鼻、皮肤潮红等，影响人们的外貌。
002尘螨
尘螨，这些家居环境中的隐形“访客”，以其微小的体型和难以察觉的存在，悄悄地在我们的生活空间中繁衍生息。
它们对环境的偏好十分明确——温暖而潮湿，这使得家中的床褥、毛绒玩具、地毯、窗帘等纺织品成为它们的理想栖息地。
尘螨在适宜的条件下繁殖迅速，它们的食物来源主要是人体自然脱落的皮屑，这些皮屑为尘螨提供了丰富的营养。
尘螨虽小，但它们的影响却不容小觑。
尘螨的排泄物、尸体以及脱落的皮壳含有高浓度的过敏原，这些过敏原能够在空气中传播，被敏感人群吸入后，可能会引发一系列过敏反应，如过敏性鼻炎、哮喘、皮疹等。
003食物螨虫
过去人们在探讨螨虫对人类健康的影响时，往往聚焦于皮肤和家居环境中的螨虫，而食物螨虫的存在却常常被忽视。
食物螨虫，主要类型包括粉螨、谷螨等，它们在适宜的温度和湿度条件下会迅速繁殖。
这些螨虫通常在谷物、面粉、干果、药材等干燥食品中被发现。
它们不仅会消耗食物中的营养成分，还可能通过排泄物和尸体污染食物，引起食物变质和腐败。
误食这些螨虫或其代谢产物，极容易导致一系列疾病和健康问题。
02 螨虫的危害
001消化系统疾病
食物螨虫的排泄物和尸体含有过敏原，当人们食用了受污染的食物，这些过敏原可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛、恶心和呕吐等症状。
长期暴露于这些过敏原中，还可能增加患慢性消化系统疾病的风险。
002过敏性疾病
食物螨虫的过敏原对过敏体质的人群尤为危险。
它们可能诱发或加重过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎和皮疹等。
这些过敏原在空气中传播，或者通过皮肤接触进入人体，引发免疫系统的异常反应，导致过敏症状的发作。
003食物中毒
在少数情况下，食物螨虫的代谢产物可能生成有毒物质。
这些毒素在人体内积累后，可能会引发食物中毒现象。
食物中毒的症状可能包括剧烈的腹痛、呕吐、腹泻，甚至在严重情况下，可能导致脱水、休克或器官损伤。
004营养吸收障碍
长期食用受螨虫污染的食物，不仅增加了患病风险，还可能影响人体对食物中营养成分的吸收。
螨虫的活动可能会破坏食物中的维生素、矿物质和其他必需营养素，导致营养不良。
螨虫的代谢产物还可能干扰正常的消化过程，进一步影响营养吸收。
03 如何预防螨虫
预防常见的皮肤螨虫和尘螨，我们可以采取以下预防措施。
定期清洁：使用热水清洗床上用品和衣物，以消灭螨虫。
保持干燥：使用除湿器或通风来降低室内湿度，保持在50%以下，减少螨虫繁殖的环境。
定期更换：定期更换和清洁凉席和其他季节性用品，避免螨虫滋生。
正如我们所了解，普通螨虫的防治需要我们保持个人和家庭环境的清洁与卫生。
在此基础上，针对食物螨虫的独特性，我们还需采取一些特别的预防手段来进一步保障我们的健康。
为减少食物螨虫对健康的影响，以下是我们可以实施的针对性预防措施。
妥善储存食物：确保食物存放在干燥、通风的环境中，避免潮湿和高温，减少螨虫繁殖的机会。
定期检查：定期检查食物储存环境和食物本身，及时发现并处理受污染的食物。
科学烹饪：通过高温烹饪，可以杀死食物中的螨虫和细菌，减少健康风险。
使用防螨包装：使用密封性好的防螨包装材料，减少食物暴露在螨虫环境中的机会。
健康生活方式：保持健康的饮食和生活习惯，增强身体抵抗力，减少螨虫引起的健康问题。
通过这些措施，我们可以有效地控制食物螨虫的繁殖和传播，保障食品安全，维护我们的健康。
食物螨虫虽然微小，但它们对人类健康的影响不容忽视。
中科粮仓建议您，让我们从日常生活中做起，采取科学的预防和应对措施，共同守护我们的餐桌安全。
温馨提醒：本文部分图片来源摄图网，请慎重转发。
今日封面：
