打通任督二脉，经脉腧穴养生

陶道穴

经脉腧穴之陶道穴-针刺艾灸法及主治病症

主痎疟寒热

洒淅脊强

烦满，汗不出

头重，目瞑

瘛疭，恍惚不乐

---《针灸大成》

“一个可以让人快乐的穴位”

陶道穴主治

1、 外感类疾病：感冒、恶寒发热、头项强痛、咳嗽、气喘。

2、 精神神志类疾病：神经衰弱、癔病、癫狂、痫证、瘛疭、惊风、角弓反张、精神分裂症、心情沉闷、郁郁不欢。

3、 胸背部疾病：胸痛、脊背酸痛、脊项强急、颈肩部肌肉痉挛、颈椎病，

4、 虚劳类疾病：肺结核、骨蒸潮热、盗汗、疟疾、头晕目眩、虚劳。

陶道穴作用

解表清热、安神定志

陶道穴定位

在脊柱区，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中。

坐位、侧卧位或俯卧位取穴。

陶道穴针刺操作

一般略向上斜刺0.5～1寸，针刺时局部酸胀或放电感。

不宜针刺过深，以防刺伤脊髓。

陶道穴按摩方法

可以用按压法、揉按法、揉捏法等。

陶道穴是一个能让人快乐的穴位，

常按可使人心情安静踏实，精神得到愉悦。

1、按压法

用中指指尖按压身柱穴，逐渐增加力度，以有酸胀感为度，然后保持按压数秒钟后松开，重复5-10次。

2、揉按法

用大拇指指腹在身柱穴周围进行顺时针方向的揉按，以局部有酸胀感为度，一次3-5分钟。

3、揉捏法

用食指和拇指在身柱穴周围进行揉捏，以局部有酸胀感为度，一次3-5分钟。

陶道穴艾灸方法

用艾条灸长强穴约5-15分钟，以穴位处有温热感为度。

避免艾灸时间过长，距离过近，以免烫伤皮肤。

陶道穴特色治疗经验

1、外感发热、恶寒：配合谷、风池、大椎。

2、治癔病、癫痫、瘛疭：配腰俞、长强、人中、神门、心俞。

3、治虚劳发热、骨蒸潮热、盗汗：配大椎、阴郄，三阴交。

4、治颈项强痛，头昏头痛：配神堂、风池，百会。

5、治咳嗽喘疾：配肺俞，定喘、膏肓。

6、冶内伤虚损、五劳七伤：配灸身柱、肺俞、膏肓。

7、治疟疾：配大椎、间使、后溪。

8、治胸背痛：配肾俞、腰阳关、委中。

结语

陶道穴是督脉的第十三个穴位，是督脉和足太阳膀胱经的交会穴，经气横行通于肺俞，是督脉脉气通往神明之府的通道，所以陶道穴既能治疗胸肺部疾病，外感热病，也可以治疗精神神志类疾病。平时经常按摩陶道穴，可使人心情安静踏实，精神得到愉悦。

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