两个小时睡不着觉算失眠吗
2023年4月1日
朱爱华主任医师中医内科
北京中医药大学东直门医院
三甲
百度健康内容审核团队优选
两个小时睡不着觉可能是失眠的表现。
正常入睡时间一般是10-30分钟左右,若超过30分钟左右还没入睡,说明患者可能出现失眠的情况。
失眠可能是受到精神因素或生理因素等情况引起的,如入睡之前情绪波动、饥饿或过饱等原因,可能会引起入睡困难、睡眠浅或早醒等表现。患者需要通过改善生活习惯、药物或泡脚等方法缓解,如药物可以服用安神补脑液、谷维素或朱砂安神丸等药物缓解,口服药物请在医生指导下服用,切勿自行服用,以免出现不良反应。
患者注意保持心情良好,出现失眠情况应及时就医,明确具体原因,遵医嘱治疗。
赢崧传媒
提供内容