低体温的原因包括周围环境温度低、甲状腺功能减退、服用中枢镇静剂、感染性休克、心力衰竭等，低体温的危害包括新陈代谢减慢、免疫力下降、增加心脏疾病风险、肌肉萎缩等。具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。

一、原因

1、周围环境温度低：当环境温度过低时，人体的产热和散热平衡被打破，导致体温下降，轻度低体温表现为手脚冰凉、颤抖、乏力、头晕、注意力不集中等。严重低体温可能导致意识模糊、反应迟钝、心率减慢、血压下降等。轻度低体温可以通过保暖、喝热水等方式缓解，严重低体温需要立即就医，使用升温药物如肾上腺素等进行急救。

2、甲状腺功能减退：与甲状腺破坏、碘过量、抗甲状腺药物等因素有关，患者多伴有怕冷、乏力、水肿等症状，可遵医嘱使用左甲状腺素钠、碘塞罗宁、碘剂等药物治疗。

3、服用中枢镇静剂：如地西泮、氯丙嗪、哌替啶等药物引起，患者多伴有意识模糊、反应迟钝、呼吸减慢等症状，可遵医嘱使用地西泮、阿普唑仑、佐匹克隆等药物治疗。

4、感染性休克：由于严重的感染导致，患者多伴有寒战、四肢冰冷、皮肤湿冷、血压下降等症状，可遵医嘱使用美罗培南、替加环素、多巴胺等药物治疗。

5、心力衰竭：由于心脏功能下降、长期卧床不起等原因引起，患者多伴有四肢冰冷、皮肤湿冷、反应迟钝、呼吸困难等表现，可遵医嘱使用地高辛、洋地黄毒苷、毒毛花苷K等药物治疗。

二、危害

1、新陈代谢减慢：体温降低时，身体的新陈代谢速度减慢，导致能量消耗减少，进而影响到身体的正常生理功能。

2、免疫力下降：低体温会降低免疫细胞的活性，减少抗体的产生，从而降低身体对疾病的抵抗力，使得身体容易受到感染和疾病的攻击。

3、增加心脏疾病风险：低体温会增加心脏疾病的风险。体温偏低会使心跳变慢，血管收缩，血压升高，这会增加心脏的负担，导致心脏病的风险增加。此外，低体温还可能影响血脂代谢和血糖代谢，进一步增加心血管疾病的风险。

4、肌肉萎缩：肌肉的正常收缩和舒张需要适宜的体温作为基础。低体温会降低肌肉的收缩力，导致肌肉萎缩和肌肉比重降低。此外，低体温还可能影响神经系统的正常功能，进一步加重肌肉萎缩的症状。

日常应避免长时间处于寒冷的环境中，特别是在冬季和初春时节。注意增加衣物，保持身体温暖。适当地运动、摄取足够的热量和营养素，有助于维持体温。