神藏穴、璇玑穴——宽胸理气、止咳平喘，治气喘、胸痛、咽喉肿痛

快乐健康迎百年

2018-12-22 10:51 | 1111111111111111111

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穴位组合效更佳之神藏穴+璇玑穴，可以起到宽胸理气、止咳平喘的功效，穴位组合可用于治疗咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，咽喉肿痛等病症。

神藏穴

神藏穴出自《针灸甲乙经》，是隶属于足少阴肾经的穴位。经穴之外的天部寒湿水气，经由此穴汇入肾经之内。神藏穴在人体的胸部，第2肋间隙，前正中线旁开2寸处。取穴时取仰卧位，在任脉的紫宫穴旁开2寸处是此穴。中医认为神藏穴具有降逆平喘、宽胸理气的功效，是治疗咳嗽、气喘、胸痛、烦满、喘不得息等疾患的常用穴位。

刺激神藏穴可以采用点按的方式。将拇指的指腹置于神藏穴上点按穴位，力度由轻到重，逐渐加大，深按5～6秒，然后松开，休息5秒后重复深按。一压一松为一个循环，反复点按神藏穴5-10分钟即可，以穴位局部有明显的酸胀感为度。

[毫针刺法]斜刺0.5-0.8寸，针刺时局部有酸胀，并可扩散至胸部。注意不可深刺，以防气胸的发生。

璇玑穴

璇玑穴在人体的胸部，胸骨上窝下1寸，前正中线上。取穴时取仰卧位，在天突穴下1寸处是本穴。

刺激璇玑穴最常用的方法是采用按揉的方式，将食指、中指二指并拢，用二指的指腹保持一定的力度，按揉璇玑穴3-5分钟即可。也可艾柱灸10-15分钟，或艾炷灸3-5壮。

[毫针刺法]平刺0.3-0.5寸，针刺时局部有沉胀感。