静脉曲张总治不好,试试这个穴位

血管外科何主任

2022-09-17 10:57 郑州 | 专注疾病科普,传播疾病知识

今天给大家说一个适合静脉曲张患者按摩的穴位,这个穴位叫做复溜穴,下面给大家详细讲解一下。

取穴:复溜穴

定位:在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。

手法:

1)取复溜穴。经络技巧公众号提示以一手拇指随鼻腔慢慢吸入清气渐渐向下按压复溜穴至最酸胀时,缓缓吐出浊气,停6秒,如此9次。

2)拇指快速拨动复溜穴皮下组织10分钟。

3)拇指在复溜穴上作逆时针方向按揉280次,再顺时针方向按揉380次。

4)拇指从复溜穴沿胫骨向上直推至膝关节49次。

5)以一手掌心按揉复溜穴3分钟,并以掌心热敷1分钟结束。

6)双手搓擦整个腿部3分钟。

次数:每天多次。

备注:静脉曲张初期效果按摩非常明显,如果形成了大疙瘩,则只能作为辅助治疗的手段(须从整个身体来调整)。

建议大家没事可以多按摩一下这个穴位,当然了仅靠穴位只是起到辅助作用吗,具体也要根据个人情况辩证,如果你有静脉曲张的问题,不妨说出来,给你个指导建议。

交流一下
抢沙发