怀孕初期总想打嗝又打不出来

怀孕初期总想打嗝又打不出来，通常考虑是因为孕期造成胃肠道刺激，出现消化等疾病如慢性胃炎等所引起，可以通过多喝温水、调理饮食、多做活动、调理心情等方式进行治疗，待孕期结束后可根据情况使用药物治疗。

1、多喝温水：多喝温水可以帮助促进胃肠蠕动，减少胃部胀气，从而帮助减轻怀孕初期总想打嗝又打不出来的症状；

2、调理饮食：应适当避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，且每顿不要吃得过饱，可以少吃多餐，通过调理饮食帮助改善怀孕初期总想打嗝打不出来的症状；

3、多做活动：对于怀孕初期的孕妇可以适当多散步，做一些简单运动来帮助促进胃肠蠕动，从而改善怀孕初期总想打嗝又打不出来；

4、调理心情：在怀孕早期需要调整好自己的心态，避免过于紧张及恐惧，也可以帮助改善胃肠动力，改善怀孕初期总想打嗝又打不出来的情况。

建议怀孕初期应多注意休息，适当运动，保持良好心情，尽量避免喝碳酸饮料等易产气的水或吃油腻食物，有助于减轻身体不适症状。