百合和什么一起煮润肺止咳

百合本身有养心安神，润肺清热等作用，百合可以和枸杞子、莲子、玉竹等一起煮，达到一定的润肺止咳作用，比较适合在气温干燥时食用。但是这些食物的药用效果有限，只能起到一定的辅助缓解作用，并不能用于治疗疾病，建议咳嗽者可以及时去医院就诊。

1、枸杞子：百合和枸杞子一起煮，可以滋补肝肾、祛痰止咳、滋阴润燥，常用于辅助缓解虚劳精亏、腰膝酸痛及眩晕耳鸣等症状；

2、莲子：具有补脾止泻、养心安神等功效，百合和莲子一起煮可缓解焦虑、急躁等症状，对肺热、咳嗽、喘息、痰多的人，能起到一定的化痰平喘，润肺清凉作用；

3、玉竹：玉竹也有养阴润燥，生津止渴的功效，和百合一起煮可以辅助缓解干燥引起的喉痛不适，比较适合秋天和冬天饮用。

百合还可以和雪梨、陈皮、甘草、山楂、银耳、川贝、桂圆干、柚子、枇杷、北沙参等一起煮，都有一定的润肺止咳、燥湿化痰的作用，此外百合还有治疗虚烦惊悸及失眠多梦等功效，同时对皮肤干燥、长斑、皱纹等情况也有一定的调理作用。