腹部急痛，按一按急脉穴

在我们的上腹部，有一个肝经上的常用穴位——急脉穴，这个穴位平时用到的并不多，但是如果我们突然遇到腹部疼痛难忍的情况，不管是上腹部，还是下腹部的疼痛，这个时候按一按急脉穴，都可以得到缓解。此外，大腿内侧疼痛的情况，也可以靠急脉穴来调理。

要找到急脉穴的位置，先要找到耻骨联合，耻骨联合旁开2.5寸处就是急脉穴。我们也可以通过艾灸急脉穴来进行调理和缓解，用艾条悬灸穴位5-10分钟就可以了。

另外，需要注意的是，在《素问气府论》当中，王冰注谓急脉穴这个穴位：“可灸而不可刺。”