左脚内踝下方凹陷处里面疼痛

左脚内踝下方凹陷处里面疼痛的原因可能是外伤、痛风、骨折等。

1、外伤：如果患者不经常进行体育锻炼，突然运动后会引起踝关节的扭伤，踝关节局部可出现红肿、淤血、活动障碍。受伤24小时内要进行冷敷，超过24小时后可以选择热敷，并配合服用活血化瘀的药物，例如云南白药胶囊。

2、痛风：痛风患者多表现为突然发作的踝关节红肿胀痛，患者应及时前往正规医院检查尿酸。若检查结果提示尿酸含量较高，则可以诊断为痛风。建议患者平时少吃嘌呤含量丰富的食物，例如海鲜、动物内脏、蘑菇等，多喝水，多进行体育锻炼。疼痛严重者可服用布洛芬、阿司匹林等非甾体类抗炎药，也可局部使用关节止痛膏药。若不重视关节疼痛，随着时间的积累可引起关节的退行性病变，造成关节的磨损和软化，需进行微创手术予以切除。

3、骨折：如果近期有外伤史，要考虑踝关节疼痛是否与骨折有关。需拍踝关节部位的X线明确是否发生骨折，如果X线结果显示骨折，无论是否移位，都要进行切开复位内固定。