在控制摄入量的前提下，大部分人都能吃木鳖果。但过敏人群、胃溃疡人群、糖尿病急性发作期人群、禁食人群不能吃木鳖果，以免导致身体出现不良影响。

1、过敏人群：部分人群由于个人体质原因，可能会对木鳖果过敏，此类人群应尽量避免吃木鳖果，以免诱发过敏反应，出现皮肤红肿瘙痒、腹痛、腹泻等症状，严重时甚至可能出现呼吸困难等过敏症状，对身体造成不利影响，所以不能吃；

2、胃溃疡人群：木鳖果中含有大量有机酸，其可促进消化酶的分泌，而胃溃疡人群本身存在胃肠道溃疡面，此时消化酶分泌过多可能会引起胃痛、泛酸、呕吐等不适症状；

3、糖尿病急性发作期人群：木鳖果含糖量较高，因此糖尿病急性发作期人群需尽量避免或减少吃木鳖果，以免因糖分摄入过多而引起血糖波动，从而不利于对疾病的控制；

4、禁食人群：如部分进行全身麻醉术后的人群，此时药物效果不能在短时间内失效，此时吃木鳖果可能会导致呕吐，甚至出现呛咳、误吸的情况，而且麻醉药物对于胃肠道的蠕动也存在一定的影响，而木鳖果中含有一定的膳食纤维，也相对不易消化，所以禁食人群不能吃木鳖果。