在办公室感觉头晕

导致在办公室突然感觉头晕的原因较多，可能是由于非疾病因素导致，也可能是由于低血糖、贫血、颈椎病、耳石症等疾病因素引起。

一、非疾病因素：

如果长期在办公室吹空调，或长期低头工作，受到冷风或者疲劳刺激，可能会使脑血管痉挛，出现暂时性缺血，使人群感到头晕，还可能伴有颈部酸胀等症状。此外，若办公室内人员密集，且没有及时开窗通风，会由于呼出的过多二氧化碳，出现缺氧等症状，从而诱发头晕。建议避免长时间受空调直吹，同时在长时间工作后可适当进行前往户外活动，呼吸新鲜空气。

二、疾病因素：

1、低血糖：若在工作时忘记了时间，没有及时吃饭，可能会使机体血糖过低，诱发低血糖，导致大脑缺氧、缺血，出现头晕、心悸、胸闷等症状，还可能会伴有乏力、面色苍白等症状，此时应及时食用糖果、饼干等食物。

2、贫血：可能是由于身体较虚弱，体质较差，存在贫血的情况。由于机体血液中氧气不足，会导致大脑供血不足，出现头晕、恶心、乏力等不适症状。建议日常生活中多进食动物肝脏，比如猪血、鸭肝等，还可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、复方枸橼酸铁铵糖浆等药物。

3、颈椎病：若在办公室长时间低头工作，可能会出现椎间盘的退行性病变和椎体骨质的增生性病变，压迫颈神经根和脊髓后就会引起相应的症状，可表现为头晕、恶心、呕吐等症状，可遵医嘱使用颈康胶囊、万通筋骨康贴等药物进行治疗，若经常出现不适，也可通过手术治疗。

4、耳石症：如果在办公室办公时，头部受到外力冲击或出现其他病变时，会导致耳石脱离原来的位置，滚到半规管里面，引起患者出现头晕，还可能会伴有恶心、呕吐等症状，可在医生帮助下进行耳石复位。

除上述因素外，前庭神经炎、梅尼埃病、脑血管狭窄等疾病也可能会导致患者出现眩晕的症状。建议患者及时到医院神经内科就诊，完善核磁共振等检查后遵医嘱进行针对性治疗。