不慎跌倒或者滑倒，情急之下伸出胳膊扶地，手掌接触地面，可能会对腕部的骨骼、韧带和肌腱造成损伤。损伤的程度与跌落的高度，跌落的地面，触地时手和手腕的位置有关。通常当出现这种意外后，首先要考虑以下两种骨折。

桡骨远端骨折

桡骨即前臂中从肘部延伸到腕部的大骨，这里的骨折属于常见的跌倒扶地损伤，主要是前臂遭到猛烈冲击造成的，典型症状包括腕部肿胀、腕关节疼痛、手和腕部活动受限等，患者通常不能弯曲手腕，手指也可出现麻木刺痛感，如果移位严重的话，可出现餐叉状畸形，即腕部背侧隆起，掌侧突出。

如果是单纯的桡骨远端骨折，骨折端移位不明显，可用石膏托或者支具外固定数周即可。如果骨折端有明显的移位但没有涉及软骨面，可以采用手法复位和小夹板外固定。如果已经涉及到软骨面，那就需要手术治疗了，否则可能导致创伤性关节炎。

桡骨远端骨折可发生在任何年龄，可见于年轻人和青少年。也可影响患有骨质疏松症的老年人。如果发现桡骨远端骨折的症状，请尽快去看医生。越早进行治疗效果越好，可有效减少肿胀和并发症的风险。

舟状骨骨折

手腕包含了8块小腕骨。它们排列成两行，每行有4块骨头，靠大拇指最近的那一块形状像只船，因此叫舟骨，舟骨骨折是最常见的腕骨骨折，占腕部损伤的大约15%，通常发生在跌倒用手扶地的瞬间，骨折发生的位置在拇指肌腱形成的凹陷的底部，可严重也可轻微，可以从小裂纹到完全断裂。通常会有压痛或者疼痛，除此之外，症状可能还有手腕拇指侧疼痛，钝痛或发胀。当捏或握物体时，疼痛加重。

舟状骨骨折有时被患者当做扭伤，如果超过了一个月，就可能发展为骨不连，即骨折难以愈合，医生就必须采用手术手段，进行螺钉固定及植骨。如果长期得不到治疗，数年后会出现舟状骨退行性变化，过早的患上创伤后骨关节炎。

软组织损伤

受伤后也可能出现淤青或者挫伤，挫伤是皮肤遭到撞击，血管受损或破裂时发生的，可伴有或不伴有骨折。如果是单纯的软组织损伤，一般两周内就会明显减轻甚至愈合，但有些人也可能需要医疗，因为严重的挫伤也会导致血栓、神经损伤或感染等并发症。

怎么知道手腕骨折了

当手腕骨折时，通常会出现疼痛和肿胀。骨头错位会使手腕看起来变形，骨折处周围以及手指活动时常常会感到疼痛。手指尖部会感到刺痛或麻木。移动或使用手时感到困难。然而也不绝对，有些人仍然可以移动或使用手或手腕。因此跌倒后出现手腕疼痛，都有必要进行专业的医学检查，以确定是否有骨折。有时可能需要进行CT扫描或核磁共振检查，以便更好地了解骨折碎片和损伤的细节。在骨折的同时，肌腱、肌肉和神经也可能受伤。这些伤害也需要治疗。

医学科普，仅供参考。