髌腱炎一般需两个月左右的时间恢复。

髌腱炎通常是由于运动过量或运动姿势不当造成的。根据病程，在多数情况下机体需两个月左右的时间才能使髌腱部位的炎症完全消退及肌腱重新生长，与周围骨组织黏合。但不同人恢复的速度可能不同。在恢复过程中，应遵医嘱按时服用消炎止痛及活化淤血等药物；注意休息，静养为主，避免剧烈运动及过度拉伸髌腱部位；可适当进行热敷、艾灸等促进局部血液循环和恢复。