肠胃炎能吃什么水果？

肠胃炎是指人体的胃和肠道受到炎症影响而引起的消化不良、腹痛、腹泻等症状。在患有肠胃炎的时候，饮食是非常重要的一环，因为食物的选择能够直接影响到肠胃的舒适度和康复速度。那么，肠胃炎能吃什么水果呢？

首先，对于患有肠胃炎的人来说，要选择那些容易消化的水果，比如香蕉、苹果、梨等。这些水果含有丰富的膳食纤维和维生素，对肠胃有很好的帮助。香蕉中含有丰富的镁和钾，可以帮助减少腹泻的发生；苹果中含有丰富的果胶，可以帮助消化和排便。因此，这些水果在肠胃炎的时候是非常适合的。

其次，对于肠胃炎患者来说，要尽量减少那些刺激性强的水果，比如柑橘类水果、草莓等。这些水果的酸性较强，容易刺激胃肠道，加重肠胃炎的症状。因此，在肠胃炎期间最好避免食用这些水果，以免引起不适。

另外，对于肠胃炎患者来说，要保持适量的饮食，避免过量食用水果。过量食用水果可能会引起胃酸增多，加重胃肠道的负担，导致胃痛、腹泻等症状。因此，在肠胃炎的时候要注意饮食，适量摄入水果，以免造成不良后果。

最后，对于肠胃炎患者来说，要避免食用生冷的水果，最好选择煮熟或蒸熟的水果。因为生冷的水果容易刺激胃肠道，加重肠胃炎的症状。而煮熟或蒸熟的水果则可以降低刺激性，更容易被肠胃吸收，有利于康复。