下肢肌张力高怎么办

下肢肌张力高的人群，可以采用药物治疗、物理治疗、康复治疗等措施，具体的方案可以在医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案。

1、药物治疗：可以遵医嘱应用谷维素片、巴氯芬片等，能抑制神经系统传导信息、恢复植物神经功能平衡，以此达到缓解症状的目的。也可以应用肌肉松弛药物，比如盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等，抑制运动神经元的自发性冲动，对缓解下肢肌张力高有一定帮助；

2、物理治疗：将指头、手掌的力量用在需要按摩的地方，进行单方向直线推动，也可以将手掌、拇指或四指指腹部分着力于皮肤上，进行圆形、螺旋形的揉动，通过揉搓局部肌肉，促进血液循环，也能够在一定程度上缓解下肢肌张力高的现象；

3、康复治疗：长期下肢肌张力高的患者，可以在医生指导下借助器具，将挛缩的肌肉固定在生理位置，进行拮抗训练，比如采用哑铃或者杠铃做深蹲训练，对病情恢复有一定帮助。

日常生活中应注意避免寒冷刺激，避免活动时用力过度，注意维持活动范围，在全关节活动范围内，动作要慢，防止出现疼痛或脱臼。