西红柿黄瓜汤能减肥吗

西红柿黄瓜汤有辅助减肥的功效。

减肥有两个必要条件，一就是消耗的热量多，另一个是摄入的热量少，只有达到这两个条件，才能慢慢的实现减肥的目的。如果每天运动量很大，同时摄入的热量很少，那么减肥的速度就很快。而不运动，只是正常的活动量，就要摄入更少的热量才能实现减肥。而西红柿黄瓜汤热量低，食入后能增加饱腹感，能减少其他主食的摄入，相当于减少的热量的摄入，同时黄瓜和西红柿含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，从而使一些热量从肠道排出，相当于增加了热量的消耗，因此是能达到减肥的目的，但是是比较漫长的。