为什么我什么都没吃还是会过敏，得了荨麻疹需要忌口吗？
很多荨麻疹、皮肤过敏的患者朋友非常委屈，他们常常会遇到这样的困惑：“别人说荨麻疹要忌口，那些海鲜、火锅、牛羊肉我都几个月没吃过了，我甚至连鸡蛋、牛奶都很少吃了，每天都像吃斋一样，为什么我的荨麻疹又复发了，而且比上一次更加严重了，真的欲哭无泪?”
很多患者朋友对忌口这件事是非常苦恼的，他们也常常会问我，“荨麻疹到底需不需要忌口?”可以肯定的是，荨麻疹患者是必须要戒酒的，但其它的食物，如海鲜、牛羊肉等大多数病人其实是可以吃的。不过临床上确实有荨麻疹患者吃了海鲜等食物后导致病情加重，主要原因是患者对这些食物里的部分蛋白过敏，具体是否过敏，以及过敏程度，都是因人而异的。
回避+激发
那么怎么判断能不能吃呢?我们可以采取食物回避+激发的方法进行测试：
当我们怀疑自己对某种食物过敏的时候，我们可以在生活中做个记录，2-4周不吃这种食物，观察在这段期间内，自己的荨麻疹病情变化，如果停止摄入这种食物，病情症状没有缓解甚至加重了，说明病症与回避的食物无关;
如果停止吃这种食物明显发现自己的病症减轻了，说明过敏的原因跟此食物可能有关，2-4周后再次摄入这种食物，如果症状没有加重，说明这种食物导致过敏的可能性非常小，如果2-4周后再次摄入这种食物病症明显加重，则说明这种食物导致过敏的可能性很大。
需要注意的是，如果第一次摄入某食物出现严重过敏症状的患者，再次摄入时一定要在医生监测下进行。
明确病因是治疗的关键
虽然荨麻疹一般是由过敏引起的，但是病因复杂，过敏原很多，不单食物会导致过敏，还有像生活中接触到花粉、动物皮毛、有碱性肥皂、洗涤剂等诱发荨麻疹的情况，在临床治疗中我们也屡见不鲜，甚至还有一些人，一到夏天被比较强烈的阳光或者其他紫外线晒到之后，皮肤就会出现红色皮疹、瘙痒，甚至出现水泡等情况。因此，明确病因是避免复发的关键，对无法避免的致敏原可给予脱敏治疗或预防性服药。根据不同的类型选用不同的治疗方案。
