178斤17天瘦了16斤正常吗？

来自龙超医生的专业解答，快打开看看是否又获得了新的知识点～

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百度健康

龙超

副主任医师

早餐一杯牛奶一个鸡蛋，还有半根玉米(红薯，山药)还有一个水果，午餐一小碗糙米，一碟子青菜200g肉，加餐一个水果晚餐半碟青菜，100g肉，每天喝够2000升水。

没有吃外面的任何零食，和那些火锅，外卖什么的

如果你长期这么吃可能会营养不良

鱼虾牛肉鸡肉猪肉都吃，各种青菜也吃，早餐吃好，午餐吃八分饱，晚餐吃半饱，不吃垃圾食品，不是外面的饭

请您随时关注身体状况，如遇病情变化或感到任何不适，请及时去线下医院检查就诊，祝您生活愉快！

患者22岁女性，178斤，17天前开始减肥，共瘦了16斤，没有任何不适。目前的饮食为早餐一杯牛奶一个鸡蛋，半根玉米(红薯、山药)，一个水果，午餐一小碗糙米，一碟子青菜，200g肉，加餐一个水果，晚餐半碟青菜，100g肉，每天喝够2000升水。

病情摘要

根据您的描述，您在减肥，饮食比较健康，没有出现营养不良的情况。但长期如此饮食可能会营养不良，建议您保持良好的饮食习惯，适当控制饮食量，注意搭配各种蔬菜。

医生建议

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!