腕管综合征的治疗和锻炼方式

来自刘玉洲医生的专业解答，快打开看看是否又获得了新的知识点～

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百度健康

刘玉洲

主治医师

医生您好，我想咨询一些问题。腕管综合征

您好，我是医生刘玉洲，有多年丰富临床经验，很高兴为您提供医疗咨询服务，请问有其他不舒服的症状补充吗？

症状明显缺乏使用是会造成肌肉僵硬的

屈伸锻炼：缓慢、用力，最大限度屈曲关节，保持10秒后放松。用同样的方法做伸直关节的锻炼。10―20次/组，1―2组/日。锻炼前热敷一下，增强锻炼效果。

希望我的建议对您有帮助  您可以随时再次上线咨询的  最后麻烦您在页面右方点开“+”给予一个5星好评非常感谢

请您随时关注身体状况，如遇病情变化或感到任何不适，请及时去线下医院检查就诊，祝您生活愉快！

患者50岁女性，已被确诊为腕管综合征，询问药物治疗后手指僵硬的原因。医生解释缺乏使用会导致肌肉僵硬，建议进行屈伸锻炼，每日1-2组，每组10-20次。在治疗好转后再进行锻炼。患者感谢医生的建议。

病情摘要

建议进行屈伸锻炼，每日1-2组，每组10-20次。在治疗好转后再进行锻炼。如有任何不适，请及时去线下医院检查就诊。

医生建议

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!