车祸后脖子疼怎么回事
病情分析：美女很高兴解答你的问题哦😊，可以的。美女。
11月初出车祸之后伤到了左肩，左背，当时颈椎没感觉。最近总是脖子疼，但是也去检查过颈椎，医生说没问题，可是感觉扭动脖子的时候脖子会连着头，感觉有根筋扯着头也疼。请问这是怎么回事（女，23岁）
您好，我是西峡县人民医院副主任医师，陈华军医生
你好美女很高兴解答你的问题哦😊
2分钟前 11月初出车祸之后伤到了左肩，左背，当时颈椎没感觉。最近总是脖子疼，但是也去检查过颈椎，医生说没问题，可是感觉扭动脖子的时候脖子会连着头，感觉有根筋扯着头也疼。请问这是怎么回事
哦美女，能告诉我，假如颈部不动，就没有疼痛症状出现是吗？
是的
是不是颈椎一侧从头到肩部这一条筋？
我要去睡觉了。可以明天再咨询吗
是的
可以的。美女
请问还在吗？
在的，美女
美女，你这种情况虽然颈椎检查没发现骨质的改变，
主要是颈椎两侧的颈项肌可能损伤后你没有充分休息，
导致颈椎出现的一种最轻的一型叫局限性颈椎病
那应该怎么办么？
所以你会感到活动颈部时从头后侧有条筋不舒服
所以你不必太担心哦
也会引起头疼，我当时头部也拍过ct是没有问题的呢
我给你几点建议
是的，
问题是现在已经有3个月了呢
这种情况是会导致头疼，不适
嗯，主要你没有认识到这种情况
我给你几点建议，你照着做，就能缓解哦
好吗美女
好的，您说
,平常注意调整姿势 生活当中注意到自己的姿势：是不是头部前倾了、双肩是不是向上耸了、背部是不是有点弯了，然后调整到正常，久而久之就会好很多。
第二。晚上睡觉，躺床上。可以用暖宝宝局部敷敷，局部轻轻按摩，不促进血液循环，减轻症状
这个怎么注意呀？我感觉我左边的锁骨更高一点了
晚上不要枕高枕头，可以到
主要是不要坐的时间太长
不要低头时间太长
没坐或低头时间不要超过
15-20分钟
就站起来背伸颈部，活动几下
平时要多做颈部保健操
如果有条件可以到医院颈部理疗，
锁骨高
就是你坐姿不对称
造成的，
就是受伤之后看骨头没事，就没怎么注意来着
年轻人很多就是习惯性姿势不对引起的
我是老师呀，颈椎没办法唉
那也要注意
不然会出现上交叉综合症
就麻烦了哦美女
交叉综合征是什么意思？
就是长时间坐姿势不对，造成的，头部向前。肩胛上宗
在发展可以形成青年性驼背哦
美女
你记住，平时走路，一定
挺胸抬头
晚上散步可以练习倒走路
都会有效的哦
美女
美女你很年轻，组织修复能力很强。只要平时注意，会很快就改善缓解了，好吗？美女
你只是肌性的问题
又不是骨性改变，
所以通过上述注意就能很快恢复哦
不要太担心哦！美女
明白吗？美女
我还有个急诊，有不明白的，留言哦，等会答复你，好吗？美女👍👍👍👍💝
好的，谢谢啦
嗯，有不明白的给我留言，好吗？美女😊😊😊