晚上吃多了,明天早上喝茶水能减肥吗?
2023年8月3日


王玉才主治医师中医科
贾家垣乡卫生院
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病情摘要
患者16岁女性,今天晚上吃了几个毛鸡蛋、半个蛋糕和三个包子,体重为108斤。因体型较同龄人肥胖,询问明天早上喝茶水是否能减肥。
医生建议
喝茶水有辅助减肥效果,但减肥必须控制饮食。晚上少吃蔬菜和鸡蛋,晚上不能吃主食。早餐和中餐正常吃,晚餐要控制住,不能吃主食,这样才能减肥。即使减肥成功,也要注意饮食。
医患交流
对话原文
今天晚上吃多了明天早上喝茶水能掉秤减肥吗

您好,我是百度健康王玉才医生,非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。
我问一下

今天晚上吃多了

你好
明天早上喝点茶水能减肥吗

喝茶水能减肥吗

茶水有辅助减肥效果的
喝多少啊

但是如果要减肥,还得控制饮食。不控制饮食的话是无法减肥的
少吃才能减肥
少吃多喝水能看到减肥效果吗

我16岁160体重108

为什么跟她们的体型不一样

她们一百一多斤的但是我比较显胖

只要你少吃,控制住饮食,多喝茶水,一定能减肥的
但是吃的太多的话,那就无法减肥
今天吃了几个毛鸡蛋还有半个蛋糕晚上吃了三个包子

现在撑的上不来气明天会不会胖

吃的太多了,你这种情况无法减肥
要减肥的话,晚上少吃点蔬菜和鸡蛋就可以了
特别是晚上不能吃主食
吃主食无法减肥
白天不吃饭晚上也不吃就中午吃点行吗

可以的
其实早餐和中餐正常吃就行
晚餐一定要控制住,不能吃主食,这样才能减肥
不吃早餐呢

晚餐吃主食,特别容易长肉
早餐必须得吃了
长期的不吃早餐,容易导致胆结石
几点之后不可以吃东西了

早餐在什么时间段

晚上7点以后不可以吃东西了,除了喝水
早餐在6:00~8:00之间
如果起不来的话没睡醒可不可以不吃

现在撑挺怎么办

吃撑了就无法减肥的
减肥必须要有挨饿的毅力
无法挨饿的话是无法减肥的
不会反弹吗

大腿上都谁肥胖纹

是

如果你以后不注意饮食,当然会反弹了
即使减肥成功了,也得注意饮食
那明天早上喝茶水能行吗

可以啊
好的

大腿跟胳膊粗怎么才能掉

大腿根都磨疼

控制饮食就能减掉
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