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关节痛如何处理？

2023年7月6日
提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!
程涛主治医师骨科
银川百度健康互联网医院
智能提取
病情摘要
患者27岁女性，手部和脚部关节出现疼痛，尤其睡觉时感觉明显，持续不到一周。患者办公室久坐，晚上吹风扇睡觉，去年无此情况。疼痛部位为手部和脚部，无明显肿胀。
医生建议
首先注意避免受寒受凉，多热敷，改善循环，缓解疼痛。目前不考虑风湿病，最好是生活护理+规范用药快速缓解。先热敷，注意不要长时间持续一个姿势不变，30分钟~1小时适当活动。疼痛缓解后适当进行一些关节肌肉锻炼。
医患交流

对话原文

关节痛
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具体哪个关节？
手部关节和脚部关节疼，尤其睡完觉，早上一下地感觉很明显
没有明显肿胀
恩。
情况多久了？
手用力握拳就很疼
有长时间保持一个姿势、久坐久站、受凉、扭伤、外伤、活动过多,或者过度疲劳的情况吗?
不到一周吧
总在办公室坐着，不咋活动，现在夏季较热，晚上会吹风扇睡觉，但是去年也会吹，去年没有这个情况
恩。
这个情况首先注意避免受寒受凉。
目前可以多热敷，改善循环，能够缓解疼痛。
需要用药嘛
不会是风湿病吧
这个目前不考虑。
最好是生活护理+规范用药快速缓解。
以后也要注意。
就先热敷就行呗
先热敷。
注意不要长时间持续一个姿势不变。
30分钟~1小时适当活动。
我这边给您一个三甲医院临床治疗反馈效果很好的一线用药方案，比较适合你。可以参考一下。不收取费用。
快速缓解。
缓解之后适当进行一些关节肌肉锻炼。
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