药流和人流哪种对身体伤害小？

患者23岁女性，询问药流和人流哪种对身体伤害小，询问头胎打掉后对以后的生育是否有影响，以及流产后注意事项。

药流对身体伤害较小，费用较低，但阴道流血时间较长，存在药流不全再行清宫的可能。人流出血时间较长，成功率较高，费用相对较高。流产后注意腹部保暖、避免过度劳累、保证充足睡眠、保持心情舒畅、多吃新鲜水果蔬菜、饮食忌辛辣刺激食物。流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其是补充足够的铁，消除贫血症状。一个月内不要有性生活。