如何加快新陈代谢减肥？

来自王玉才医生的专业解答，快打开看看是否又获得了新的知识点～

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百度健康

王玉才

主治医师

您好，我是百度健康王玉才医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

请问一下医生吃什么可以让升级这个问一下医生吃什么，可以让身体这个新陈代谢好一点

有助于加快新陈代谢的食物，有瘦肉，鸡蛋，牛奶，各种蔬菜

因为为我现因为我现在在减肥，然后我这个代谢不太好

这些食物不用限量，随便吃就行了

但是如果你是新陈代谢慢引起的肥胖，建议你跑步减肥为主

有没有什么要过有没有什么药物这类事的代谢方法呢？

那就没有办法改善你的新陈代谢

唉，减肥药只能排脂，比如奥利司他胶囊。可以短期服用

减肥药长期服用没有效果，短期可以排脂的

患者33岁女性，目前正在减肥，但代谢较慢，希望了解如何加快新陈代谢有助于减肥。

病情摘要

加快新陈代谢的食物有瘦肉、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜。如果新陈代谢较慢，建议跑步减肥，但最好不要依靠药物，因为减肥药长期服用没有效果，短期可以排脂。减肥只能控制饮食。

医生建议

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!