经血发黑有血块是怎么回事？

患者18岁女性，月经颜色黑且血块较多，痛经严重，第一天月经时拉肚子、想呕吐。自慰多年，未有过性生活。询问是否应该戒掉自慰行为。

月经颜色黑且血块较多属于正常现象，可能与少量经血在阴道内较长时间停留后被空气氧化有关。月经期间注意避免辛辣刺激性食物，注意保暖，注意休息，不要劳累，也不要熬夜。月经期间注意及时更换卫生巾。饮食上无特殊禁忌，少吃辛辣刺激的食物，多吃杂粮，南瓜代替部分主食，荤素搭配，多吃蔬菜水果，多锻炼身体，提高免疫力。如有不舒服的症状或症状加重，及时线下就医。