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高血压患者如何降低血压？

近期发布2月2日
提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!
冷海副主任医师心血管内科
山东第一医科大学第二附属医院
三甲
智能提取
病情摘要
患者25岁女性，血压150/100，已有三年。吃了150mg厄贝沙坦后，血压降至135/85。但她觉得降得不够。患者有胖，150斤，167cm，体检结果甲状腺、血管压力均正常。患者接下来有体检。
医生建议
建议控制体重，注意生活习惯，少吃油盐，多吃水果和蔬菜，戒烟酒，适量锻炼身体，不要熬夜，养成规律的作息习惯，降低精神压力。药物治疗方面，可以注意饮食习惯，如控制药量，注意药物反应，定期测量血压。运动后血压需休息一段时间再测量。对于厄贝沙坦，一般影响不大，但需到正常范围内。
医患交流

对话原文

降压药。高血压
您好，我是百度健康冷海医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。
您的血压具体是多高？
150，100
这样的血压有多长时间了？
三年
有没有看过医生或者用过药？
吃了150mg厄贝沙坦，可以降到135，85
我觉得降得不够
患者有没有其他的疾病？
没有
对于血压来说，高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，都是正常的血压，在这个范围内的血压，患者如果没有不舒服的症状，一般不需要特殊处理，定期复查就可以。 另外休息状态下一分钟心跳60~100之间是正常的。
甲状腺，血管压力啥的都查过
血压正常的话就没有必要再继续增加药量。
可能就是因为我胖，150斤，167cm
我接下来有个体检
控制体重有助于控制血压。
想再降一点，能再吃点别的降压药配合下吗
再注意一下生活习惯就行，生活习惯也有利于降压。
注意少吃油少吃盐，多吃水果和蔬菜，戒烟酒，适量的锻炼身体，不要熬夜，养成规律的作息习惯，降低自己的精神压力，这些习惯有助于控制血压。
为什么电子血压计和那种老式手动的水银血压计量的血压差值在20左右？ 吃完150mg的厄贝沙坦，用电子血压计量是110 75，用老式水银量是135 85
正常情况下，两种都应该是一样的。
你这个拿到医院里比对一下哪个跟医院测量的相近就用哪个？
我觉得降得不够，再吃5mg地平类降压药搭配厄贝沙坦行吗？
我个人意见是没有必要的。
一次吃了150mg的厄贝沙坦的话，什么时候药效最显著啊，服用后的一两个小时后还是24小时内都差不多呢？
1~2小时之后效果就会逐渐的出来。
那吃药两个小时之后和吃药十个小时之后控制的效果能差不多吗？
是的，有可能。
吃150mg的厄贝沙坦降多少血压是比较常见的啊？感觉降的不多，是我的身体问题，还是本身降压药降血压的数值就不是很多
这个没有一个统一的数字，每个人吃了药物之后的反应呢不一样，都是靠边吃药边测量血压边摸索。
剧烈运动过后血压会迅速升高吗？
剧烈运动后的血压要求休息一段时间再测量，你比如说休息半小时以后，并不要求你运动之后立刻测量。
吃药就降10来个单位的话是正常吗？需要再换药吗？
你只要到正常范围内就可以。
每个人对药物的反应不一样。
每天150mg厄贝沙坦对肝肾功能有什么影响吗？我最近有体检真的很担心😟
这一般影响不大。