如何知道自己是否有心理问题？

来自杨岳医生的专业解答，快打开看看是否又获得了新的知识点～

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百度健康

杨岳

主治医师

您好，我是百度健康杨岳医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

你好，你能具体说说你的情况吗

你好 你目前需要咨询什么问题呢

你好，有没有情绪低落？寡言少语，悲观厌世，不想说话，不想动，不想与人交流，自卑，睡眠不好，心急心慌，坐立不安，胸闷气短，兴趣减退，这些症状呢？

不想说话，不想动，自卑，不想与人交流，心急心慌，对什么都提不起兴趣，有点看淡生死

有没有自卑，悲观厌世，认为活着没有意思等症状

饮食的话胃口没有以前那么好，有点想吐，人际关系一般吧

这些情况出现大概有多长时间了？

有没有具体的原因或者精神刺激

平时的身体状态如何 有没有其他方面的疾病 有没有食物 药物过敏史呢

有时候我一点东西都不想吃，有时候我就想暴饮暴食🤨

平时要注意休息，不要想的太多，深呼吸，转移自己的注意力，不要过于的劳累，不要经常性的熬夜，避免精神刺激，适当的运动，听一听舒缓的音乐，可以缓解这种不良情绪

如果通过自身调整，难以缓解，建议你去医院心理科门诊就诊，做个心理测试，全面的评估一下你目前的心理状态，必要时服用抗抑郁焦虑的药物进行治疗或者心理治疗

请您随时关注身体状况，如遇病情变化或感到任何不适，请及时去线下医院检查就诊，祝您生活愉快！

患者15岁女性，表示不想说话、不想动、自卑、悲观厌世、食欲不振、注意力难以集中，已持续几个周。平时身体状态良好，无其他慢性疾病和药物过敏史。

病情摘要

根据症状，可能是中度的焦虑和重度的抑郁。建议注意休息，不要想的太多，深呼吸，转移注意力，不要过于劳累，避免精神刺激，适当的运动，听一听舒缓的音乐，缓解不良情绪。如果通过自身调整难以缓解，建议去医院心理科门诊就诊，做个心理测试，全面的评估一下目前心理状态，必要时服用抗抑郁焦虑的药物进行治疗或者心理治疗。

医生建议

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!