为什么多喝水反而胖了

病情分析：瘦身过程中大量饮水，是因为瘦身过程中身体极易出汗，大量出汗会导致身体过度缺水，严重者还会造成身体脱水，因此一定要及时喝水，补充体内水份，防止身体出现脱水的情况，并且经常喝水，还能促进身体的新陈代谢，对瘦身也有一定的辅助作用。