高血压怎么才能缓解
问题描述：头晕，恶心，还会有失眠、心烦以及心情不好，想知道高血压怎么才能缓解？
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徐文晖副主任医师心血管内科
阿勒泰地区人民医院
三甲
病情分析：
高血压一般来说有一些临床的症状表现，患者有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。特别是在劳累精神紧张，情绪波动后会发生血压升高的这个情况。危害: 血压持续升高或突然升高，会出现严重的心、脑、肾等器官的损害和病变。首先一定要多注意休息，在休息之后血压是可以得到恢复的，要控制血压，维持治疗，改善症状，防治并发症。饮食
意见建议：宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。而且一定要长期有规律的服用降压药物，遵医嘱长期服用降压药物，不随意加减药物剂量，注意药物的不良反应，出现不适症状时，及时就诊。
