吃菇娘有什么好处和坏处

病情分析：吃姑娘果的好处，能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进血液循环，调节身体代谢功能，提高身体的抗体作用，而且还能起到润肠通便的效果。姑娘果是一种酸甜可口的水果，里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素等营养可以促进血液循环，增加身体抵抗力。吃姑娘果一般没有太大坏处，可能是吃多了之后容易引起胃胀，所以平时要适量。