病情分析：预防神经性的头痛，首先是需要对日常的护理非常重要，平常的患者要通过药物和物理的方式进行治疗，并且要调整好自己的情绪，尤其是在平常的时候，尽量不要经常性的生气，家庭的护理也是非常重要的，如果出现肢体抽搐等情况，要立即送往医院。

病情分析：预防神经性的头痛是需要注意多休息才能少熬夜，而且患者每天要保持充足的睡眠，从膳食纤维上也要改善，可以多吃一些含维生素和钙比较多的食物，尽量调整自己的生活习惯，尤其是在平常的时候，要少摄入一些咖啡因或者是浓茶之类的，避免情绪的波动。