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去上学就心里压抑难受怎么办

2023年3月30日
杨乐金副主任医师心理科
山东大学齐鲁医院
三甲 | 全国第23
病情分析:这种情况,或许是你对学校充满恐惧,首先你要明白为什么不想去上学。如果找到了原因我们可以根据心里的问题进行解决。如果是因为同学原因,那么你可以独自一人,学习新东西,跑步和散步,尽量不和他们相处,不然会很累。可以去公园散步,感受美好的当下等等。