人一天晒太阳多久合适

病情分析：人一天晒太阳大概在半小时左右比较适合，但是也要根据个人的情况来决定，尽量不要长时间过度暴晒，可能会导致皮肤出现晒伤的状况。每天晒太阳有利于身体对钙的吸收，避免出现缺钙的症状，同时也可以让心情变得更加放松，在生活当中也要注意做好防晒，温度过高容易出现皮肤色素沉着。