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怎样才能缓解胃胀气

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我最近总是觉得我的胃很胀。我吃的不多，在饭后胃胀气很明显，怎样才能缓解胃胀气？
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欧宏亮副主任医师传染科
宁波市第二医院
三甲
病情分析：吃的不多胃也会很胀气，被认为是由胃肠蠕动功能差引起的。需要进行胃镜和结肠镜检查。如果有疾病，应采取适当的治疗。要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食用肥腻及各种刺激性食物。应以容易消化且富有营养的为主。