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晚上体重为什么比早上重
2023年8月3日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
杨华
副主任医师
外科
中日友好医院
三甲 | 全国A+++
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病情分析:晚上体重比早上重可能是因为节律的变化和昼夜的变化所引起,并不需要过于担心。如果身体比较肥胖,在平时生活中需要做好饮食的改善和调整,需要多吃新鲜的蔬菜水果,这样可以起到缓解的效果,同时也可以通过营养运动来增加身体抵抗力和免疫力,也能够促进体内的脂肪燃烧。但是每次的运动时间必须超过30分钟。