复合维生素b片和b族哪个好

病情分析：复合维生素B片和B族的功效和作用不同，因此不存在说哪个好这种说法。偏食、脚气病、糙皮病等多种疾病所造成的营养不良，都可以通过吃复合维生素B片进行治疗。维生素B族则含有种类更多，具有抑制焦虑、缓解精神紧张等，活跃大脑机能，防止老年性痴呆，预防皮肤粗糙，有助于胃肠道蠕动，促进消化。两者的成分及药用价值不一样，两者都是在缺乏营养性疾病时使用，平常也可以进行身体保健，但不要过量服用。