怀孕该吃什么
问题描述：我身体比较瘦小，75斤左右，一米五三，所以我怕小孩子出生又是瘦小的，应该多吃点什么？多做那些地运动？可不可以每天都喝一杯豆桨和多吃点豆腐？不想去买那些孕妇的奶粉吃，太贵了。（家庭经济来源很少，负担大）
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马朝霞副主任医师儿科
孝义市人民医院
病情分析：怀孕期间一定要加强营养，营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，一定要饮食多样化，不能太单调，每天早晨可以喝牛奶，豆浆，面包，上午，下午一定要多晒晒太阳，多吃水果蔬菜，这样才能保证营养均衡，才能保证宝宝健康的成长，而且一定要定期的进行产检。
