一个正常人经常献血对身体有害吗?

病情分析：对身体是没有危害的，反而对身体是有利的。可以每年献血1~2次，每次献血量在200~400毫升左右，不会对身体造成任何影响，而且会刺激骨髓造血功能旺盛，造出新鲜的血。献血之后应该注意休息，不要过剧烈运动，多喝汤类，加强营养，有利于体质的恢复。