病情分析：你好，根据你描述，孕妇外出受到一次惊吓，建议尽量的多休息，家人多和她交流，就能够逐渐缓解的，对孩子的发育没有影响的。治疗建议：建议孕妇在怀孕期间，尽量的不要到人多的地方，同时不看恐怖片，避免引起惊吓，情绪激动而诱发流产或早产的可能。