早泄靠锻炼禁欲可以自愈吗

病情分析：如果出现早泄，还是可以控制性生活频率，然后积极配合有氧运动等运动观察一段时间，有可能恢复正常。所以要多休息，积极选择营养丰富的食物羊肉等温补调理，但不要着凉。建议配合有氧运动可以提高性生活质量。平时注意休息，避免疲劳，早睡早起，不熬夜，养成规律作息，戒烟戒酒，改善坏习惯。