阴道松弛要怎么治?

病情分析：1、平在床上，两脚打开浏览器与肩同宽;双膝弯折，使小腿肚与路面竖直;将臀部一定往上垫高;这时将分离的双膝融入3秒钟，再将双膝迟缓分离，臀部轻轻地学会放下，共做10次。2、将臀部摆在床沿，平卧，两腿直伸倾斜，两手按着床沿，伸直两腿，然后渐渐地往上举，挺直，双膝向上身融入，当两腿举至躯体的上边时，两手搂住两腿并靠向腹腔。双膝挺直，然后渐渐地学会放下，修复以前的姿式。如此这般重复6次，时间在10-15分鐘左右。