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如何提高人体免疫力

曹炜主任医师中医风湿免疫科

中国中医科学院广安门医院
三甲
病情分析:提高人体免疫力的办法:保持足够的睡眠时间,处于睡眠状态时,可以增强自身的免疫功能,患病几率可能就会下降。免疫力的提高主要是靠饮食,但是平常要注意保持良好的休息和睡眠,保证良好的情绪,才能有利于免疫力的恢复和免疫力的增加,也可以适当的应用一些提高免疫力的药物或补品,例如转移因子或者其他药物进行对症支持治疗,也可以应用一些补品来进行调理。不要熬夜,熬夜是降低免疫的大杀器,熬夜可以促进皮质激素的分泌,这种激素可以使机体保持兴奋,予以应对熬夜需求,但是会大大降低机体的免疫力。
2021-12-12
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