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每天早晨走路可以减肥吗

2023年4月1日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张子义主任医师中医内科
中日友好医院
三甲 | 全国A+++
病情分析:走路是可以减肥的,进行减肥,只要有规律性的运动,科学进行运动都是有减肥效果的,走路减肥,选择在早上和下午的时候进行是比较好的,走路的速度应该快速走动的,这样才有一定的减肥效果,利于减重减脂的。