颈动脉狭窄做什么运动？

病情分析：颈动脉轻度狭窄的患者可以做比较平稳的运动，可以在日常生活中多做有氧运动，如慢跑、游泳、散步等。
颈动脉轻度狭窄的患者，如狭窄小于50%的患者被称为轻度狭窄，可以给予药物治疗。如果重度狭窄患者的狭窄程度大于或等于50%，则需要进行适当的运动，以避免剧烈运动导致颈动脉狭窄加重或颈动脉斑块脱落和阻塞血管，导致缺血性中风、心肌梗死等疾病。
平时，要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠。不要熬夜，注意清淡的饮食，多食用新鲜的水果和蔬菜，注意坚持适当的体育活动。