脱肛吃什么好得快一点

病情分析：可以多吃核桃、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。粗杂粮如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用，脱肛的症状在饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要保持大便的通畅，可以多吃含有膳食纤维比较丰富的食物，这样能够防止便秘。同时要注意排便的时候不要太用力，或是蹲厕太久，选择含有机酸的食物，选择含纤维多的食物。